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Ainés

La Maison Citoyenne de Ciney propose un encadrement par une équipe sociale et par des bénévoles.

Service Senior Contact (informations, conseils, orientation, écoute,...)

Le service « Senior Contact » est géré par la Maison citoyenne et le CPAS de Ciney. Il s’agit d’une ligne téléphonique d’écoute et d’entraide, accessible aux seniors. Ils pourront y recevoir des conseils, bénéficier d’une aide dans leurs démarches ou tout simplement recevoir une écoute.

Les seniors âgés de 75 ans et plus seront automatiquement contactés par une équipe de travailleurs sociaux et ce de manière régulière.

Toutefois :

  • Si vous êtes âgés de 75 ans et plus mais que votre numéro de téléphone est privé et n'apparaît pas sur le site 1307
  • Si vous connaissez des personnes qui ne sont pas âgées de 75 ans et plus mais qui souhaitent paraître sur le registre des personnes à contacter systématiquement

N’hésitez pas à contacter à prendre contact :

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Ce service est accessible du lundi au vendredi de 9h00 à 16h00 :

0499/88.47.17

Senior Focus : la boite jaune dans le frigo

Senior Focus est un outil qui permet d’aider les services de secours en cas d’intervention chez les personnes de plus de 75 ans. Il s'agit d’une boite jaune à ranger dans son frigo. Cette boite contient une fiche de renseignements qui peuvent s’avérer très utile en cas d’intervention des services de secours (qu’il s’agisse d’un accident, d’un malaise ou même encore d’une disparition).

Le kit se compose d’une boite en plastique de couleur jaune dans laquelle la personne âgée va rassembler une série d’informations qui la concerne. Comment ? Via une fiche de renseignements. Nom, prénom, numéro de GSM mais aussi des informations telles que groupe sanguin, vignette de mutuelle, traitements éventuels, allergies ainsi que les coordonnées du médecin traitant notamment. Notons qu’il est important que les renseignements contenus dans cette fiche soient actualisés une fois par an au minimum.

La boite est à placer dans la porte du frigo. Elle est fournie avec un autocollant à apposer sur la face intérieure de la porte d’entrée du domicile, à l’abri des regards extérieurs. Celui-ci permettra aux services de secours amenés à intervenir de savoir que la boite jaune, contenant les précieuses informations, se trouve dans le réfrigérateur. Car on le sait, en cas d’urgence, chaque minute compte !

Séverine Palm

083/66.89.03

La Permanence des services pensions (ONP, INASTI)

Le Pointpension qui avait lieu chaque 1er mercredi du mois à la Maison citoyenne reprendra ses permanences en toute sécurité à partir d’octobre 2021.

Nouveauté : Le Pointpension se fera uniquement sur rendez-vous afin d’éviter de devoir patienter. Ceci permet aussi à l’expert pension d’éventuellement préparer votre dossier.

Il est possible de prendre rendez-vous au numéro spécial pension 1765. 

Votre interlocuteur vous demandera la raison de votre visite afin de voir si cela peut être réglé par téléphone et vous éviter ainsi un déplacement inutile.

Si le rendez-vous est nécessaire, l’agent du Service Pension fixera avec vous le rendez-vous selon les disponibilités.

La Permanence Handicap

Tous les 2èmes lundis du mois de 10h00 à 12h00 sans rendez-vous. Cette dernière est assurée par Mme Ingrid HENNEBERT également joignable par mail à l’adresse suivante : aW5ncmlkLmhlbm5lYmVydEBtaW5zb2MuZmVkLmJlLg== Si vous avez besoin d'un soutien pour introduire une nouvelle demande, informer le service d'un changement dans votre situation personnelle, introduire une demande de carte de stationnement, un aspect technique du dossier,...

Activités 

  • Le Conseil Communal Consultatif des Aînés (CCCA) (organe de réflexion concernant la qualité de vie des aînés)

Une vingtaine de citoyens, élus par le Conseil Communal de Ciney, se réunissent régulièrement pour analyser tout ce qui a une incidence directe ou indirecte sur le quotidien des aînés et leur qualité de vie.

La Maison Citoyenne héberge les réunions du CCCA et en assure le secrétariat.

Elle organise, en partenariat avec le CCCA en ses locaux, diverses activités spécifiquement destinées aux aînés, par exemple : un atelier de remise à niveau du permis de conduire, des conférences, des excursions, des randonnées,...

Si vous vous souhaitez plus d’informations, vous pouvez consulter la rubrique CCCA et/ou contacter

Luc Brasseur - Président du CCCA

0473/99.86.90

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  • Les Relais citoyens (personnes ressources dans les quartiers et les villages)

La personne "relais citoyen" est l'interface entre le CCCA (Conseil Communal Consultatif des Aînés) et les aînés des différents villages. Il s'agit d'une personne de confiance et bien intégrée dans son lieu de vie, dont les missions sont notamment :

  • Etre une antenne du CCCA au sein de son propre village
  • Etre une personne porte-parole des aînés
  • Etre une personne de référence pour la personne âgée au sein du village, à l'écoute des besoins des citoyens

Si vous souhaitez devenir relais citoyen de votre village ou de votre quartier, n’hésitez pas à prendre contact :

Séverine Palm

083/66.89.03

Plus d'informations : Relais citoyens

  • Le Club d’entraide informatique 

Vous êtes senior et vous souhaiteriez vous familiariser davantage avec l’outil informatique ? Vous vous posez certaines questions concernant l’utilisation de votre ordinateur ? Vous aimeriez bénéficier d’une aide spécifique et individuelle pour répondre aux difficultés rencontrées lors de l’usage de vos outils informatiques (ordinateur, webcam, micro,…) ? Vous suivez déjà une formation à l'EPN ?

Cet espace informatique est fait pour vous !

Il est accessible les 2ème et 4ème vendredis de 14h00 à 16h00.

  • Balades mensuelles

Depuis septembre, le Conseil Consultatif Communal des Aînés (CCCA) organise, pour les aînés de la commune, des balades mensuelles qui sont encadrées et balisées pour partir à la découverte des beaux villages de l’entité de Ciney. Chaque balade se clôture autour d’un bol de soupe (grâce au « Bar à soupe » de la Maison citoyenne) offert par le CCCA. Les balades sont organisées à destination des seniors de la commune et sont gratuites. Elles se tiennent tous les 1ers mardis du mois (sauf jour férié) à 9h30. Les inscriptions se feront sur place le jour même. Attention, ces balades ne sont pas accessibles aux personnes à mobilité réduite (PMR).

Dates en 2022

  • 1 février – Biron – Balade du Moulin de Biron - 6,5 km – départ prévu de l'église
  • 1 mars – Serinchamps – Balade des Rus - 4,8 km – départ prévu de l’église
  • 5 avril – Conjoux – Balade de la Ronde des Grottes - 3,7 km – départ prévu de la Place du Monument aux Morts
  • 3 mai – Ciney – Balade du Blanc Bleu -  6,6 km – départ prévu de la Maison du Tourisme
  • 7 juin - Haid - Balade des Cresses - 6,5 km - départ prévu de l'église
  • 5 juillet - Pessoux - Balade des 6 Frères - 6 km - départ prévu de la salle des fêtes (à confirmer)
  • 2 août - Achêne - 6,3 km - départ prévu de la Place du Souvenir
  • 6 septembre - Ciney - 6 km - Marche PMR - départ prévu anciennement Stade Lambert
  • L’atelier généalogie

Vous avez envie de retrouver un ancêtre, l’origine de votre famille ou encore d’établir votre arbre généalogique ?

L'atelier généalogie se déroule tous les 2èmes et 4èmes lundis du mois de 13h00 à 16h00.

  • Les ateliers cérébraux

Les performances de notre cerveau ont tendance à décliner avec l’âge. Un phénomène qui est plus lié à un manque de stimuli de nos fonctions cérébrales qu’à une dégénérescence de nos neurones. Comment faire travailler vos cellules grises et offrir une cure de jouvence à votre cerveau ?

La Maison citoyenne vous propose des ateliers ENCEFAL Seniors afin :

  • De renforcer votre mémoire
  • De stimuler toutes les fonctions du cerveau
  • Des jeux et des activités ludiques pour faire rimer plaisir et efficacité
  • De favoriser le bien-être et l’estime de soi

Différents groupes sont organisés au sein des locaux de la Maison citoyenne.

  • La gym douce

A Haversin et Sovet

Pour la santé, pour le plaisir : Bougeons ensemble!

L'asbl GymSana et la Commune de Ciney proposent des cours collectifs d'activité physique adaptée à la santé des seniors afin de favoriser la souplesse, l’équilibre, la coordination, le renforcement musculaire dans un cadre sécurisé et sécurisant, adapté à la problématique de chacun.

Cours tous les vendredis de 9h30 à 10h30 ou de 10h45 à 11h45 à la salle La Traverse à Haversin (route de Barvaux)

Cours tous les mercredi de 9h30 à 10h30 à la Salle Saint-Hubert à Sovet

Infos et inscriptions : 083/68.97.48 - bWFpc29uY2l0b3llbm5lQGNpbmV5LmJl

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